Mentaltraining

Balance statt Hamsterrad

In der heutigen schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit ist für viele Stress ein großes Thema. Aufgrund der vielen Anforderungen, die täglich an uns gestellt werden, ist es wichtig zu wissen, wie Sie am besten Ihren Stress „managen“ und wieder mit Leichtigkeit und Lebensfreude durchs Leben gehen können. Als Mentaltrainerin und Expertin für Stressmanagement und Burnout-Prävention unterstütze ich Sie dabei, wieder in Ihre Balance zu finden.

Dies erwartet Sie:

mit Stress und Überforderung besser umgehen
Glaubenssätze lösen
Mentaltraining
Entspannungstechniken
Leichtigkeit spüren
Ankern (NLP) von Wohlgefühl (Harmonie, Leichtigkeit)
Zeit- und Stressmanagement
Anwendung von Visualisierungen, Affirmationen und positivem Denken
Ziele setzen und erreichen
Burnout-Prävention

Zusätzlich profitieren Sie neben dem Mentaltraining auch von meinem umfangreichen „energetischen Werkzeugkoffer“, mit dem ich Sie bei Bedarf unterstützen kann, in Ihre Ausgewogenheit zu finden.

Der Preis für eine Einheit Mentaltraining beträgt 65,00€.

Buchen Sie HIER oder unter +43 664 1158388.